Avec l’effet positif, devenez acteur de vos réussites professionnelles et personnelles

L’EFT aide à rééquilibrer le système énergétique du corps. En tapotant sur des points spécifiques tout en verbalisant des émotions ou pensées, on libère les blocages qui créent stress, anxiété ou inconfort.

L’EFT s’adresse à toute personne souhaitant se libérer de blocages émotionnels, de peurs, d’anxiété, de douleurs physiques liées au stress ou améliorer son bien-être général.

Oui, de nombreuses études montrent l’efficacité de l’EFT dans la gestion du stress, de l’anxiété ou du syndrome de stress post-traumatique (SSPT). Elle est de plus en plus intégrée dans des approches thérapeutiques complémentaires.

Contrairement à certaines approches, l’EFT combine le corps et l’esprit en s’appuyant sur des aspects émotionnels tout en utilisant des gestes concrets (tapotements). Cela en fait une méthode simple, rapide et non invasive.

Une séance dure généralement entre 60 et 90 minutes, selon les besoins de la personne.

Non, l’EFT est une méthode complémentaire qui peut s’intégrer à une thérapie traditionnelle. Elle ne remplace pas un suivi médical ou psychologique, mais elle peut accélérer les progrès dans ces démarches.

J’aide mes clients à identifier et à libérer les émotions ou croyances limitantes qui les empêchent d’avancer. Mon approche personnalisée repose sur l’écoute, des rondes de tapping guidées et des exercices pratiques pour un mieux-être durable. Je suis également coach, ce qui me permet de vous accompagner dans vos projets.

Je travaille souvent sur l’anxiété, les traumatismes, le stress, les peurs, les croyances limitantes, et même les douleurs physiques d’origine émotionnelle. L’EFT est aussi utile pour renforcer la confiance en soi ou surmonter des ruptures ou épreuves.

Je propose des séances individuelles personnalisées et en visio. Pour ceux qui souhaitent aller plus loin, je propose des e-book et des programmes en ligne pour apprendre à pratiquer l’EFT en autonomie.