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Ce n’est pas ta stratégie qui coince, c’est ton histoire non digérée.

Avec l’effet positif, deviens acteur de tes réussites ,

grâce à un coaching EFT sur tes blocages pro.

Tu te sens bloqué dans ton activité ? L’EFT t’aide à libérer ton passé et à activer ton potentiel. Coaching EFT blocages pro et perso...

Tu veux viser l’excellence dans ton métier, mais tu sens que quelque chose
te freine ?

Le coaching « L’Effet d’Excellence » est là pour t’aider à transformer tes blocages, qu’ils soient pro ou perso, sachant que tout est lié.

Grâce à l’EFT, je t’accompagne pour te libérer de ton passé et retrouver une vraie joie de vivre.

Et grâce au coaching, je te remets en action pour réussir tes objectifs, libéré de tes blocages

Les séances se font à distance, en visio, pour plus de simplicité, de flexibilité… et surtout, d’efficacité.

Alors, es tu prêt à te libérer pour
avancer ?

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Le coaching avec l’EFT !

Une écoute de tes besoins pour un accompagnement
de qualité avec l’EFT. Objectif : lever tes blocages pro.

L’EFT, ou Emotional Freedom Techniques, est une méthode de libération émotionnelle qui aide à gérer/lever les blocages et autres problèmes émotionnels.
Écoute
Cette technique implique le tapotement sur certains points d’acupuncture du corps pour éliminer les blocages émotionnels.
Ciblage
L’EFT est considérée comme une pratique psycho-énergétique qui s’inspire de l’acupuncture et de l’EMDR 
Progression
Elle est utilisée pour se libérer de charges émotionnelles liées à un traumatisme et qui peuvent créer des blocages dans sa progression
Plus-value
Cette technique peut être pratiquée par chacun, n’importe où et à tout moment, pour des blocages personnels ou professionnels

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Je me tiens à ta disposition pour un appel téléphonique gratuit, pour tester mon accompagnement et l’EFT.

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Le blog de l’effet positif

Par Manu

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F.A.Q

Des questions ?

1. Qu'est-ce que l'EFT (Emotional Freedom Technique) ?

L’EFT est une méthode douce et efficace de libération émotionnelle qui combine des techniques de psychologie énergétique et d’acupression. Elle consiste à tapoter légèrement sur certains points d’acupuncture tout en se concentrant sur une émotion ou un problème.

2. Comment fonctionne l'EFT sur le plan émotionnel et énergétique ?

L’EFT aide à rééquilibrer le système énergétique du corps. En tapotant sur des points spécifiques tout en verbalisant des émotions ou pensées, on libère les blocages qui créent stress, anxiété ou inconfort.

3. À qui s'adresse l'EFT ?

L’EFT s’adresse à toute personne souhaitant se libérer de blocages émotionnels, de peurs, d’anxiété, de douleurs physiques liées au stress ou améliorer son bien-être général.

4. L'EFT est-elle scientifiquement reconnue ?

Oui, de nombreuses études montrent l’efficacité de l’EFT dans la gestion du stress, de l’anxiété ou du syndrome de stress post-traumatique (SSPT). Elle est de plus en plus intégrée dans des approches thérapeutiques complémentaires.

5. Quelle est la différence entre l'EFT et d'autres thérapies alternatives ?

Contrairement à certaines approches, l’EFT combine le corps et l’esprit en s’appuyant sur des aspects émotionnels tout en utilisant des gestes concrets (tapotements). Cela en fait une méthode simple, rapide et non invasive.

6. Combien de temps dure une séance typique d’EFT ?

Une séance dure généralement entre 60 et 90 minutes, selon les besoins de la personne.

7. L’EFT peut-elle remplacer une thérapie traditionnelle ?

Non, l’EFT est une méthode complémentaire qui peut s’intégrer à une thérapie traditionnelle. Elle ne remplace pas un suivi médical ou psychologique, mais elle peut accélérer les progrès dans ces démarches.

8. En quoi consiste ton accompagnement spécifique en EFT ?

J’aide mes clients à identifier et à libérer les émotions ou croyances limitantes qui les empêchent d’avancer. Mon approche personnalisée repose sur l’écoute, des rondes de tapping guidées et des exercices pratiques pour un mieux-être durable. Je suis également coach, ce qui me permet de vous accompagner dans vos projets.

9. Quels problèmes ou blocages émotionnels peux-tu aider à résoudre avec l’EFT ?

Je travaille souvent sur l’anxiété, les traumatismes, le stress, les peurs, les croyances limitantes, et même les douleurs physiques d’origine émotionnelle. L’EFT est aussi utile pour renforcer la confiance en soi ou surmonter des ruptures ou épreuves.

10. Proposes-tu des séances individuelles ou des formations en groupe ?

Je propose des séances individuelles personnalisées et en visio. Pour ceux qui souhaitent aller plus loin, je propose des e-book et des programmes en ligne pour apprendre à pratiquer l’EFT en autonomie.

11. Comment se déroule une première séance avec toi ?

Lors de la première séance en visio, nous discutons des objectifs, identifions les blocages principaux, et je vous guide à travers une première ronde de tapping pour expérimenter la méthode.

12. Est-ce que je dois préparer quelque chose avant ma première séance ?

Non, venez simplement avec une ouverture d’esprit et, si possible, une idée des sujets ou émotions que vous souhaitez explorer.

13. Quels résultats peut-on attendre après une séance ou un programme d’EFT ?

Les résultats varient selon les personnes. Certains ressentent un soulagement immédiat, tandis que d’autres constatent des améliorations progressives. Dans tous les cas, l’EFT aide à apaiser et clarifier.

14. Peux-tu partager des exemples concrets de personnes que tu as aidées avec l’EFT ?

Par exemple, j’ai aidé une cliente à surmonter une phobie des examens en quelques séances, et un autre à réduire considérablement son anxiété avant de parler en public.

15. Peut-on pratiquer l’EFT seul après avoir appris les bases avec toi ?

Oui, l’EFT est une méthode que je vous enseigne pour devenir autonome. Vous pourrez l’utiliser au quotidien pour gérer vos émotions.

16. Combien de séances sont nécessaires pour ressentir un changement ?

Cela dépend de la personne et du problème. Certaines améliorations peuvent être ressenties en une seule séance, mais des blocages plus profonds peuvent nécessiter plusieurs séances.

17. Est-ce que l’EFT fonctionne pour tout le monde ?

L’EFT fonctionne pour une grande majorité de personnes, mais comme toute approche, elle peut être plus ou moins efficace selon les cas.

18. Est-il possible de combiner l’EFT avec d’autres approches ou thérapies ?

Absolument, l’EFT s’intègre très bien à d’autres méthodes comme la méditation, la thérapie cognitive ou l’hypnose. Pour ma part, je l’utilise en complément de l’AIT, une technique énergétique basée sur les Chakras. Elle m’est très utile dans le cas de traumatismes susceptibles d’être trans générationnels.

19. Proposes-tu des séances à distance (en visio) ou uniquement en présentiel ?

Je propose des séances à distance (en visio).

20. Quels sont tes tarifs pour les séances individuelles et les programmes ?

Mes séances individuelles coûtent en général 70 € pour des personnes travaillant sur une difficulté personnelle. Dans le cas d’un blocage pour le travail, je pratique des tarifs différents, à discuter lors de la première séance. Mes accompagnement incluent un accompagnement par WhatsApp.

La chaine youtube

L’effet positif

Pourquoi cette peur du rejet te suit… même quand tout va bien ? Tu veux dire ce que tu penses… mais tu te tais. Tu ressens un vide dès qu’on ne te répond pas. Tu veux plaire à tout le monde… juste pour ne pas être exclu. Cette peur du rejet, c’est pas toi : c’est ton cerveau archaïque. À l’époque, être rejeté de la tribu = danger de mort. Ton cerveau a gardé ce réflexe… même si le monde a changé. Aujourd’hui, cette peur te freine. Elle t’empêche d’être pleinement toi. 💡 Et si tu arrêtais de chercher l’approbation… pour t’offrir enfin l’acceptation de toi ? ✨ Travailler sur toi, c’est pas pour devenir quelqu’un d’autre. C’est pour oser être qui tu es déjà. 📩 Dis-moi : dans quelle situation tu t’es tu… juste par peur d’être rejeté ? ▬▬ LIENS ▬▬ ► Mon e-book pour se liberer du passé : https://effet-positif.systeme.io/liberez_vous ► Mon pogramme de formation "Auto EFT" :https://effet-positif.systeme.io/mon-programme-auto-eft ► Défini ta ronde personnalisée : https://effet-positif.systeme.io/mes-rondes-personnalisees ▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬ ► Maitrisez l'EFT : https://youtu.be/IHkc8BWWjm8 ►Pourquoi le cerveau ne fait pas la différence entre réalité et fiction : https://youtu.be/YPmgZTAxxBo ▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬ 💡 https://leffetpositif.fr 🔥 Découvrez mes formations sur l'Auto EFT ❤️Prenez rendez-vous : https://calendly.com/leffet-positif/visio ▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬ Nom de la chaîne : L'effet positif #leffetpositif Nom du créateur : Emmanuel RENAUD Petite mise en garde : Les témoignages exposés ne constituent que des exemples et ne vous assurent pas d'obtenir les mêmes résultats. Pour toute question médicale ou traitement en cours, il est essentiel de toujours prendre rendez-vous avec votre médecin traitant ou votre médecin spécialiste même si, L'EFT est une méthode simple et performante. Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre Droits d'utilisation pour la musique : Price of Freedom Zakhar Valaha sur pixabay https://pixabay.com/fr/users/good_b_music-22836301/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=33106 #PeurDuRejet #DéveloppementPersonnel #EstimeDeSoi #MentalHealth #BlessuresÉmotionnelles #SyndromeDeLImposteur #ConfianceEnSoi #PeurDeDéranger #AutoAcceptation #CerveauEtÉmotions
Tu crains d’être rejeté… mais tu te rejettes déjà toi-même (27)
Bienvenue dans cette méditation EFT anti-stress, un espace de douceur rien que pour toi. À travers cette séance guidée, tu vas déposer ce qui est lourd, accueillir tes émotions et créer une bulle de calme et de bienveillance autour de toi. Grâce aux techniques EFT (Emotional Freedom Technique), tu libéreras progressivement tensions, anxiété et lourdeurs émotionnelles, en toute sécurité. Respiration consciente, tapotements EFT et accueil bienveillant de tes ressentis t’accompagneront pas à pas. Peu importe ce que tu ressens aujourd’hui : tout est bienvenu ici. Tu n’as rien à forcer, juste à être là, à ton propre rythme. Respire profondément, connecte-toi à toi-même, et offre-toi ce précieux moment de reconnexion intérieure. 🌿✨ N'oublie pas de t'abonner pour plus de méditations apaisantes et d'exercices EFT ! ▬▬ LIENS ▬▬ Marre des pubs pendant ta méditation ? ► Les méditations sans coupures Pub ? (4 offertes) https://effet-positif.systeme.io/meditations ▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬ 💡 https://leffetpositif.fr 🔥 Découvrez mes formations sur l'Auto EFT ❤️Prenez rendez-vous : https://calendly.com/leffet-positif/visio ▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬ Nom de la chaîne : L'effet positif #leffetpositif Nom du créateur : Emmanuel RENAUD Petite mise en garde : Les témoignages exposés ne constituent que des exemples et ne vous assurent pas d'obtenir les mêmes résultats. Pour toute question médicale ou traitement en cours, il est essentiel de toujours prendre rendez-vous avec votre médecin traitant ou votre médecin spécialiste même si, L'EFT est une méthode simple et performante. Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre Droits d'utilisation pour la musique : Sounds of nature - The quiet sound of the wave Sound Effect by RestfulDreamingTunes from Pixabay https://pixabay.com/fr/users/restfuldreamingtunes-46655065/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=276302 relax-meditation-ambient-232267 Music by Ilya Myagkov from Pixabay https://pixabay.com/fr/users/tazdev_music-37475890/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=232267 #méditationEFT #EFT #libérationémotionnelle #apaiseranxiété #bienveillance #méditationguidée #gestiondustress #soindesoi #développementpersonnel #tapotementEFT
Méditation EFT anti-stress : Libère tes angoisses en douceur (108)
Pourquoi tu ressens toujours ce besoin de tout contrôler ? T’as du mal à déléguer. T’angoisses dès qu’un imprévu débarque. T’es fatigué… mais incapable de lâcher prise. Le besoin de contrôle, c’est rarement une question d’organisation. C’est souvent une peur bien cachée : la peur de l’inconnu. Ton cerveau veut de la sécurité, alors il te pousse à tout maîtriser. Mais plus tu contrôles, plus tu t’épuises. 💡 Cette peur est une émotion. Elle court-circuite le cerveau logique pour activer le mode automatique de survie. ✨ L’EFT (technique de libération émotionnelle) permet de calmer cette peur en douceur, et de reprendre le pouvoir. 🎯 Et si, aujourd’hui, tu t’autorisais à faire confiance et à lâcher un peu ? 📩 Dis-moi : dans quelle situation tu sens que tu contrôles… par peur ? ▬▬ LIENS ▬▬ ► Mon e-book pour se liberer du passé : https://effet-positif.systeme.io/liberez_vous ► Mon pogramme de formation "Auto EFT" :https://effet-positif.systeme.io/mon-programme-auto-eft ► Défini ta ronde personnalisée : https://effet-positif.systeme.io/mes-rondes-personnalisees ▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬ ► Maitrisez l'EFT : https://youtu.be/IHkc8BWWjm8 ►Pourquoi le cerveau ne fait pas la différence entre réalité et fiction : https://youtu.be/YPmgZTAxxBo ▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬ 💡 https://leffetpositif.fr 🔥 Découvrez mes formations sur l'Auto EFT ❤️Prenez rendez-vous : https://calendly.com/leffet-positif/visio ▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬ Nom de la chaîne : L'effet positif #leffetpositif Nom du créateur : Emmanuel RENAUD Petite mise en garde : Les témoignages exposés ne constituent que des exemples et ne vous assurent pas d'obtenir les mêmes résultats. Pour toute question médicale ou traitement en cours, il est essentiel de toujours prendre rendez-vous avec votre médecin traitant ou votre médecin spécialiste même si, L'EFT est une méthode simple et performante. Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre Droits d'utilisation pour la musique : Etereal Sergio Prosvirini sur Pixabay https://pixabay.com/fr/users/top-flow-28521292/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=227475 #BesoinDeContrôle #LâcherPrise #PeursInconscientes #SantéMentale #EFT #DéveloppementPersonnel #FatigueÉmotionnelle #CerveauEtÉmotions #MentalHealth #ContrôleIntérieur
Tu gères tout… sauf ta peur de l’inconnu (26)
Tu sens que tu tournes en rond, que tu répètes les mêmes schémas ? Que tu n’arrives pas à passer certains caps pro malgré ta compétence ? 👉 Et si ce n’était pas un problème de stratégie… mais un blocage émotionnel ? Dans cette vidéo, je t’explique : ✔️ Ce qu’est l’EFT (Emotional Freedom Techniques) ✔️ Pourquoi cette méthode agit profondément et rapidement ✔️ Comment elle t’aide à libérer les blessures inconscientes qui sabotent ta réussite ✔️ Comment l’intégrer facilement dans ton quotidien pro 📘 Télécharge ton e-book gratuit : « 10 ressources pour survivre à une réunion toxique » (lien en description) 🎯 Libère ton système nerveux. Retrouve ton pouvoir intérieur. Et avance sans frein. 🧠 Découvre mes vidéos EFT pas-à-pas 🎁 Réserve ta séance découverte offerte → lien sous la vidéo ▬▬ LIENS ▬▬ ► Mon e-book pour se liberer du passé : https://effet-positif.systeme.io/liberez_vous ► Mon pogramme de formation "Auto EFT" :https://effet-positif.systeme.io/mon-programme-auto-eft ► Défini ta ronde personnalisée : https://effet-positif.systeme.io/mes-rondes-personnalisees ▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬ ► Maitrisez l'EFT : https://youtu.be/IHkc8BWWjm8 ►Pourquoi le cerveau ne fait pas la différence entre réalité et fiction : https://youtu.be/YPmgZTAxxBo ▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬ 💡 https://leffetpositif.fr 🔥 Découvrez mes formations sur l'Auto EFT ❤️Prenez rendez-vous : https://calendly.com/leffet-positif/visio ▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬ 00:00 Pourquoi tu bloques malgré ton potentiel 00:41 L’EFT, c’est quoi exactement ? 01:22 Pourquoi ça marche : cerveau émotionnel & hippocampe 02 :05 Exemple concret : la peur de négocier 03:02 Comment intégrer l’EFT dans ton quotidien 03:45 Ce que tu peux faire dès aujourd’hui 04:22 Ton e-book gratuit à télécharger 04:40 Conclusion ▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬ Nom de la chaîne : L'effet positif #leffetpositif Nom du créateur : Emmanuel RENAUD Petite mise en garde : Les témoignages exposés ne constituent que des exemples et ne vous assurent pas d'obtenir les mêmes résultats. Pour toute question médicale ou traitement en cours, il est essentiel de toujours prendre rendez-vous avec votre médecin traitant ou votre médecin spécialiste même si, L'EFT est une méthode simple et performante. Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre Droits d'utilisation pour la musique : Music by Mykola Sosin from Pixabay https://pixabay.com/fr/users/mfcc-28627740/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=313081 #EFT #LibérationÉmotionnelle #EntrepreneurConscient #DéveloppementPersonnel #AutoSabotage #MindsetBusiness #EFTPourEntrepreneurs #BlocageMental #ConfianceEnSoi #EffetPositif
EFT : La méthode pour libérer tes blocages émotionnels (et booster ta réussite pro) (204)
Tu ressens de la tension, un cœur qui bat trop vite, ou un stress diffus que tu n’arrives pas à calmer ? Cette pratique guidée associe la cohérence cardiaque à l’EFT (tapping) en utilisant uniquement le point de la clavicule, pour t’aider à te recentrer en douceur, retrouver ton souffle, et apaiser ton système nerveux. ✨ Dans cette vidéo : ✔ Une pratique simple et accessible en moins de 10 minutes ✔ Un travail ciblé sur le point clavicule, puissant pour le relâchement ✔ Une synchronisation entre respiration et tapping pour plus d’efficacité ✔ Une reconnexion à soi, au calme intérieur, à la présence ▬▬ LIENS ▬▬ Marre des pubs pendant ta méditation ? ► Les méditations sans coupures Pub ? (4 offertes) https://effet-positif.systeme.io/meditations ▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬ 💡 https://leffetpositif.fr 🔥 Découvrez mes formations sur l'Auto EFT ❤️Prenez rendez-vous : https://calendly.com/leffet-positif/visio #coherencecardiaque #cohérencecardiaque #eft #tapping #stress #stressautravail #stressball #apaisementémotionnel #apaisement #libérationemotionnelle
Calmer Son stress en 5 min ? Teste cette cohérence cardiaque EFT spéciale clavicule
Pourquoi c’est si difficile de dire non… même quand on en a marre ? Tu dis “oui” alors que t’as envie de dire “non”. Tu mets les autres avant toi. Tu gardes ta colère pour ne pas faire de vagues. Parce qu’on t’a appris que dire non, c’est égoïste. Que poser tes limites, c’est mal vu. Mais à force de tout accepter… tu t’oublies. Et à force de t’oublier, tu finis par exploser. 🎯 Dire non, c’est pas refuser les autres. C’est te choisir toi, en premier, comme dans un avion : tu mets ton masque avant d’aider les autres. 💡 Et si poser des limites, c’était une preuve de respect… pas de rejet ? 📩 Dis-moi : dans quelle situation tu aurais aimé dire non, mais tu ne l’as pas fait ? ▬▬ LIENS ▬▬ ► Mon e-book pour se liberer du passé : https://effet-positif.systeme.io/liberez_vous ► Mon pogramme de formation "Auto EFT" :https://effet-positif.systeme.io/mon-programme-auto-eft ► Défini ta ronde personnalisée : https://effet-positif.systeme.io/mes-rondes-personnalisees ▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬ ► Maitrisez l'EFT : https://youtu.be/IHkc8BWWjm8 ►Pourquoi le cerveau ne fait pas la différence entre réalité et fiction : https://youtu.be/YPmgZTAxxBo ▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬ 💡 https://leffetpositif.fr 🔥 Découvrez mes formations sur l'Auto EFT ❤️Prenez rendez-vous : https://calendly.com/leffet-positif/visio ▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬ Nom de la chaîne : L'effet positif #leffetpositif Nom du créateur : Emmanuel RENAUD Petite mise en garde : Les témoignages exposés ne constituent que des exemples et ne vous assurent pas d'obtenir les mêmes résultats. Pour toute question médicale ou traitement en cours, il est essentiel de toujours prendre rendez-vous avec votre médecin traitant ou votre médecin spécialiste même si, L'EFT est une méthode simple et performante. Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre Droits d'utilisation pour la musique : Etereal Sergio Prosvirini sur Pixabay https://pixabay.com/fr/users/top-flow-28521292/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=227475 #DireNon #PoserSesLimites #DéveloppementPersonnel #RespectDeSoi #ÉpuisementÉmotionnel #MentalHealth #PeurDuConflit #EstimeDeSoi #BurnOutÉmotionnel #Assertivité
Tu dis oui aux autres… mais tu te dis non à toi (25)
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Dans le cadre d’un accompagnement, la première session, qui est une véritable session est sans obligation d’achat.

Cela implique que vous pouvez tester en vrai mon accompagnement, et à l’issue de la première session, dire si vous souhaitez continuer parce que vous sentez que ce que vous avez vécu vous est utile, et que vous pourrez vous libérer de vos blocages et fuites d’énergie.

Si vous désirez continuer, alors, je vous enverrai le contrat de coaching et de déontologie.

En cas de litige entre le Client et l’entreprise, ceux-ci s’efforceront de le résoudre à l’amiable (le Client adressera une réclamation écrite auprès du professionnel ou, le cas échéant, auprès du Service Relations Clientèle du professionnel).
A défaut d’accord amiable ou en l’absence de réponse du professionnel dans un délai raisonnable d’un (1) mois, le Client consommateur au sens de l’article L.133-4 du code de la consommation a la possibilité de saisir gratuitement, si un désaccord subsiste, le médiateur compétent inscrit sur la liste des médiateurs établie par la Commission d’évaluation et de contrôle de la médiation de la consommation en application de l’article L.615-1 du code de la consommation, à savoir :
La Société Médiation Professionnelle
mediateur-consommation-smp.fr
24 rue Albert de Mun – 33000 Bordeaux

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