Le Défi de Christelle : Écrire Son Livre Malgré la Procrastination
Bonjour, je suis Manu de l’effet positif. Aujourd’hui, je partage l’histoire inspirante de Christelle, une thérapeute psychothérapeute, qui a rencontré un obstacle majeur : écrire son livre. Malgré ses connaissances étendues, elle était bloquée par de la procrastination, ce qu’elle interprétait comme un manque de temps.
La Rencontre avec Christelle : Un Début Prometteur
Lors de notre première rencontre, Christelle m’a confié son scepticisme envers l’EFT, bien qu’elle ait été familière avec des techniques similaires. Toujours prêt à relever un défi, je lui ai offert une séance de découverte, promettant des résultats tangibles.
La Découverte du Blocage : Peur et Procrastination
En discutant, Christelle a révélé son blocage : une procrastination intense liée à son livre. Elle avait reporté l’écriture, se trouvant toujours des excuses. Ce comportement typique de procrastination cachait une peur plus profonde.
Premiers Pas dans la Séance d’EFT
Nous avons entamé la séance d’EFT en nous concentrant sur son sentiment de honte et d’imposture. Elle se sentait prétentieuse en pensant à écrire un livre et doutait de ses compétences.
Identifier les Émotions et Travailler les Points de Tapping
Lorsque Christelle s’est imaginée en train de reprendre l’écriture, elle a exprimé une honte profonde. Nous avons commencé à travailler sur ces émotions à travers les points de tapping, en soulignant chaque sentiment et en le confrontant directement.
Le Fil du Livre : Persévérance dans la Séance
J’ai insisté pour rester concentré sur le sujet du livre, malgré les résistances. Nous avons exploré ses émotions autour de ce projet, révélant des aspects plus profonds de son blocage.
Comprendre les Sources du Blocage
Christelle a partagé des éléments de son passé qui éclairaient son blocage actuel, notamment sa relation avec son mari et son frère. Ces dynamiques familiales avaient créé une peur de se mettre en avant et de dépasser les autres.
Apaiser les Émotions et Libérer le Blocage
À travers plusieurs rondes de tapping, nous avons abordé sa colère et sa tristesse, permettant à Christelle de voir ces émotions sous un nouveau jour. Elle a commencé à comprendre que la responsabilité de son mari dans sa peur n’était pas la sienne.
Le Changement de Perspective
Après avoir travaillé sur ces émotions, Christelle a pu aborder l’idée d’écrire son livre sous un angle différent. Elle a réalisé qu’elle ne devait pas laisser la peur dicter ses actions et que respecter ses propres besoins était essentiel.
Finir sur une Note Positive
En fin de séance, j’ai utilisé une affirmation puissante pour consolider le travail accompli : « Je souhaite maintenant me pardonner parce que si j’avais pu ou si j’avais su faire autrement, il est évident que je l’aurais fait. » Cette phrase a renforcé l’idée que malgré les défis, nous faisons de notre mieux.
Coaching de Performance Post-EFT
En tant que coach, j’ai aidé Christelle à élaborer un plan d’action pour reprendre l’écriture de son livre. Les séances suivantes ont été centrées sur ce plan, en lui donnant des objectifs clairs et réalisables. Nous avons travaillé ensemble pour transformer son aspiration en un projet concret, avec des étapes et des échéances définies.
La Transformation de Christelle : Du Blocage à l’Auteur
À travers notre travail, Christelle a commencé à retrouver sa confiance en elle en tant qu’auteur. Elle a surmonté sa peur de se mettre en avant et a commencé à embrasser son rôle d’experte en développement personnel, reconnaissant la valeur de son expertise et de ses expériences.
L’Impact de l’EFT sur la Créativité
Cette séance a démontré comment l’EFT peut libérer la créativité et dissiper les peurs qui bloquent l’expression personnelle. Christelle est un exemple inspirant de la manière dont l’EFT peut aider à briser les chaînes de l’auto-sabotage et ouvrir la voie à l’expression créative.
Conseils pour Ceux qui Font Face à des Blocages Similaires
Pour ceux qui se trouvent dans une situation similaire à celle de Christelle, il est important de reconnaître que les blocages ne sont pas insurmontables. L’EFT offre une méthode efficace pour explorer et surmonter ces obstacles, en permettant un travail en profondeur sur les émotions et les croyances limitantes.
Invitation à l’Action et à la Transformation
Si vous vous sentez bloqué, que ce soit dans l’écriture, dans votre carrière, ou dans tout autre aspect de votre vie, considérez l’EFT comme un outil puissant de transformation. Une séance peut ouvrir des portes insoupçonnées et vous aider à franchir les pas nécessaires vers vos objectifs et rêves.
Conclusion
L’histoire de Christelle est un témoignage de la force de l’EFT pour débloquer le potentiel créatif et personnel. Si vous ressentez le besoin de surmonter vos propres blocages, ou si vous êtes simplement curieux de savoir comment l’EFT peut vous aider, n’hésitez pas à me contacter pour une séance découverte. Comme Christelle, vous pourriez vous retrouver sur un chemin inattendu vers la réalisation et l’accomplissement.